時代はすでに楽・レジ・トレだ！

　アスリートが求めるパフォーマンス向上の最短距離――
　真のトレーニングの「楽しみ」を、ぜひ一度体験してください。
　 初心者の自宅トレーニングに最適。
　『楽しい、レジスタンストレーニング入門　改訂版』
　いよいよ６月３０日発売です。

　著者：石井直方／高木達也

　定価：１，２６０円（本体１，２００円＋税）

　発行：ＴＯＵＣＨＤＯＷＮ

　ＩＳＢＮ：４−９２４３４２−５６−４

　全国書店にて、予約受付中